Gartenarbeit hat etwas sehr Gutes für die Seele. Es hat sich auch erwiesen, dass es nicht nur gut für die geistige Gesundheit, sondern auch für die körperliche Gesundheit ist. Es gibt Studien über Studien zu diesem Thema, die Jahrzehnte zurückreichen, aber Diese Metaanalysen von 2017 (Sogi, Gaston, Yamaura) blickt auf ein breites Spektrum verfügbarer Werke und bietet einen umfassenden Überblick. Hier ist das epische Pull-Zitat:
„Tatsächlich wurde der positive Zusammenhang mit Gartenarbeit für eine Vielzahl von Gesundheitsergebnissen beobachtet, wie z Verringerung von Depressions- und Angstsymptomen, Stress und Stimmungsstörungen … sowie eine Steigerung der Lebensqualität, des Gemeinschaftsgefühls, des körperlichen Aktivitätsniveaus und der kognitiven Funktion"
Wissen Sie, was wegen seiner unzähligen Vorteile für Gesundheit und Wohlbefinden noch immer untersucht wurde? Unser alter Freund Kaffee, wunderbarer Saft der Steinfrucht. Deshalb war es in einer ansonsten sehr schwierigen und stressigen Nachrichtenwoche eine Freude, dies zu tun Lesen Sie diese Geschichte auf den Seiten von Southern Living, um die positive Wirkung von Kaffee auf den Gartenboden hervorzuheben, insbesondere im Zusammenhang mit dem Pflanzen von Hortensien. Da Kaffee fast jeden Winkel meines Lebens durchdringt, warum sollte es zwischen den Hochbeeten kein Zuhause für ihn geben?
Nun – bevor Sie Kaffeesatz über all Ihre Blumentöpfe streuen – konzentriert sich die Geschichte von Southern Living auf Blautöne (es dreht sich alles um die französischen Hortensien und die Spitzenkappen). Zusätzlicher Kaffeesatz beeinflusst die Farbe der Blüten, indem er die pH-Zusammensetzung des Bodens verändert. Es stellt sich heraus, dass der Boden einen Einfluss darauf hat, ob eine französische Hortensie blau, rosa oder weiß wird. Je höher der Säuregehalt des Bodens, desto blauer die Blüten und desto alkalischer der Boden, desto rosa Blüten entstehen. Der Kaffee senkt den pH-Wert, erhöht den Säuregehalt und führt zu strahlenderen blauen Blüten. (Und ich bin mir sicher, dass der zusätzliche Stickstoff, den der Kaffee dem Boden hinzufügt, nicht schaden kann.)
Um das Beste aus Ihren Blüten herauszuholen, sollten Sie laut Southern Living den Boden ab November zwei- bis dreimal im Jahr mit gebrauchtem Kaffeesatz auffrischen. Mit der Zeit, während der Blütezeit der Hortensien, werden die Blüten kräftiger und leuchtender blau.
Nachdem ich nun schon all die Jahre über Kaffee-Neuigkeiten schreibe, kann ich Ihnen, lieber Leser, endlich unmissverständlich und mit aller Kraft sagen, dass Sie in den Garten gehen sollen. Es fühlt sich gut an, das loszuwerden. Und nimm deinen Kaffee. Das Ergebnis wird viel bunter sein.
Zac Cadwalader ist geschäftsführender Redakteur bei Sprudge Media Network und angestellter Autor mit Sitz in Dallas. Lesen Sie mehr über Zac Cadwalader auf Sprudge.
