Wann fühlen Sie sich am produktivsten? Morgens oder nachmittags? Es stellt sich heraus, dass Ihr bevorzugtes Koffeinmittel etwas damit zu tun haben könnte. Einer neuen Umfrage zufolge trinken Kaffee morgens und Tee abends.
Wie berichtet, Yahoo! Nachrichten, eine Umfrage von OnePoll im Namen der Teefirma Himmlische Gewürze befragte knapp über 2,000 Amerikaner zu ihren Getränkekonsumgewohnheiten. Sie fanden heraus, dass 65 % aller befragten Kaffeetrinker sagen, sie seien morgens am motiviertesten – mehr als bei jedem anderen Getränk –, dass die Energie am Nachmittag jedoch deutlich abnimmt, wobei nur 29 % angeben, dass sie nach dem Mittagessen das gleiche Energieniveau halten können. Teetrinker hingegen waren mit 41 % am Nachmittag voller Tatendrang.
Und obwohl Celestial Seasonings versucht, mit der Umfrage, die zeigt, dass Tee bei der Generation Y immer beliebter wird (60 % aller Befragten, die angaben, Tee zu bevorzugen, fallen laut Umfrage in diese Kategorie), seine jungen Kaffeetrinker mit einem „Hallo an die anderen“ dazu zu bewegen, auf Tee umzusteigen, stellt die Studie fest, dass sowohl Kaffee- als auch Teetrinker „großen Wert auf ihre Gesundheit legen und sich bemühen, gesunde Entscheidungen zu treffen“ (92 % bzw. 93 %).
Allerdings ergab die Studie, dass Kaffeetrinker etwa 50 Prozent häufiger „Angst- oder Stressgefühle“ verspürten als Teetrinker, insgesamt lag die Wahrscheinlichkeit bei 38 Prozent zu 25 Prozent.
Für das, was es wert ist, basierend auf meinem eigenen sehr wissenschaftlich Forschung (lies: anekdotische Erfahrung, die Wirkung von Kaffee auf die Wachheit variiert stark, je nachdem, ob es die erste Tasse am Morgen ist, die den Schwung bringt, oder die vierte Tasse am Nachmittag, die mich schläfriger macht, als es jeder Sleepy Time-Tee wünscht. Die Wissenschaft hat fast schon herausgefunden, warum das so ist, etwas, das „Schlafdruck.“ Umgekehrt verschafft mir die Einnahme eines Nachmittagstees den nötigen Koffeinschub, ohne dass ich einen Tiefpunkt erlebe.
Die Umfrage versucht nicht, eine Erklärung dafür zu finden, warum Kaffee- und Teetrinker an entgegengesetzten Enden der Mittagsgrenze leben. Trinkt man morgens Kaffee, weil man ein Morgenmensch ist, oder ist man ein Morgenmensch, weil man Kaffee trinkt? Dennoch bietet sie einen guten Rat für alle, die einen Energieschub brauchen: Trinken Sie Koffein. Sie können morgens ein Kaffeemensch und abends ein Teemensch sein. Sie sind eine Vielzahl von Dingen.
Zac Cadwalader ist geschäftsführender Redakteur bei Sprudge Media Network und angestellter Autor mit Sitz in Dallas. Lesen Sie mehr über Zac Cadwalader auf Sprudge.
